45 medlemmer var fysisk eller virtuelt med til en spændende Tema-dag. Træning skal være sjovt.
Det blev til mange gensyn med ligesindede og til nye bekendtskaber i et forum, hvor der er plads til alle.
Luna Steen Hansen, frisk ung Idrætskandidat, der nu står for vores virtuelle træningshold, stod for friske indslag med opvarmning og med at få kroppen i gang. Vi glæder os meget til samarbejdet med Luna.
Tidligere stuntman og motocross-kører Erik W. Pedersen inspirerede os omkring arbejdet med at finde frem til hvad der er godt for dig, din krop og din sjæl.
Det var et bevægende, nærværende og autentisk indlæg, der gav stof til megen eftertanke omkring motivationen til hele processen i at træne krop og sjæl.
Vi ved, at træning kan bremse eller forhale den progredierende proces Ataksi og HSP gennemgår når lidelserne indtræffer.
Alex Skærlund fraa Parasport Danmark fik os rystet sammen med forskellige sjove øvelser og man er meget velkommen til at kontakte Alex for at få inspiration til at finde en Parasport, der passer til en selv.
Birgitte Vangsgaard præsenterede Crosswalkeren, der begejstrede mange.
Desuden blev en Race Runner prøvet af bl.a. Louise og Jesper Sørensen viste sin ryttercykel på stativ med tilhørende iPad og app, der gør det muligt at cykle med cykelryttere over hele kloden, når det lige passer en.
Tusind tak for en dejlig dag i godt selskab. Se billeder her nedenfor.
Om Erik W. Pedersen
Erik har oplevet meget hårde nedture i sit liv.
Han arbejder med viljen, lysten, troen, disciplinen og respekten for sig selv og andre i sin coaching af hold, virksomheder og private.
Målet er at dyrke den enkeltes potentiale og at opnå selvmotivationen til dette. Erik motiverer og inspirerer.
https://www.erikw.dk/omerikw.html
Om Alex Skærlund
Alex har dyrket idræt hele sit liv og har 26 års erfaring med tilpasset idræt.
Han har selv sclerose og insisterer på at udøve sin sport, samt at det skal være sjovt, når man gør det.
Til dagligt arbejder Alex i Parasport Danmark med at motivere mennesker til at dyrke idræt i landets mange foreninger.
https://parasport.dk/om-parasport-danmark/kontakt/alex-skaerlund-1314
Om Birgitte Vangsgaard
Birgitte er uddannet fysioterapeut og har udviklet Crosswalkeren igennem de sidste fire år.
Hendes søster havde CP og hendes søn er autist og udviklingshæmmet.
Hun kender til de udfordringer man møder med funktionsnedsættelser og hun ønskede at udvikle et hjælpemiddel, hvor det stadig er muligt at bevæge sig på den måde vores krop er skabt til at gå på.
Link til Crosswalker hjemmesiden:
