Meld dig til Tema-dag og/eller vores virtuelle træningshold og få en Forenings T-shirt til træning med i prisen nu.

Vær med til en super spændende tema-dag med temaet: “Træning og hvordan bliver vi motiverede til at træne?”.

Vi ved, at træning kan bremse eller forhale den progredierende proces Ataksi og HSP gennemgår når lidelserne indtræffer.

På tema-dagen søger vi at skabe et fælles forum for målrettet og meningsfuld træning, der giver livsglæde og velvære.

Træning skal være sjovt.

Vi glæder os til at se dig.

Program

Dato og sted : Søndag den 10. oktober 2021 i den flotte Middelfartsal på Middelfart Bibiliotek.

Vi gennemfører arrangementet som et hybrid-arrangement, altså en kombination af fysisk fremmøde og virtuel deltagelse. Så du kan vælge at møde op, eller deltage fra din computer eller iPad. Samme pris, vi sender T-shirten til dig, hvis du deltager virtuelt.

10.30 – 11.00   Ankomst og kaffe

11.00 – 11.15  Velkomst ved formanden

11.15 – 11.30  Morgengymnastik

v. Luna Steen Hansen, frisk og ung nyuddannet Idrætskandidat.

11.30 – 12.30  Motivation til træning – Lev dit potentiale!  

v. Erik W. Pedersen, 8 x Verdensrekordholder i bil- og motorcykel-stunts, Mentaltræner, Livsstilscoach.

12.30 – 13.30  Frokost og networking

13.30 – 14.30  Den glade træning

v. Alex Skærlund, Idrætsmedarbejder ved Parasport Danmark

14.30 – 14.45 Kaffe og networking

14.45 – 15.15 Præsentation af Crosswalkeren

v. Fysioterapeut Birgitte Vangsgaard, der har udviklet Crosswalkeren

15.15 – 15.45 Prøv Crosswalkeren / Networking   

Om Erik W. Pedersen

Erik har oplevet meget hårde nedture i sit liv.

Han arbejder med viljen, lysten, troen, disciplinen og respekten for sig selv og andre i sin coaching af hold, virksomheder og private.

Målet er at dyrke den enkeltes potentiale og at opnå selvmotivationen til dette. Erik motiverer og inspirerer.

https://www.erikw.dk/omerikw.html

Om Alex Skærlund

Alex har dyrket idræt hele sit liv og har 26 års erfaring med tilpasset idræt.

Han har selv sclerose og insisterer på at udøve sin sport, samt at det skal være sjovt, når man gør det.

Til dagligt arbejder Alex i Parasport Danmark med at motivere mennesker til at dyrke idræt i landets mange foreninger.

https://parasport.dk/om-parasport-danmark/kontakt/alex-skaerlund-1314

Om Birgitte Vangsgaard

Birgitte er uddannet fysioterapeut og har udviklet Crosswalkeren igennem de sidste fire år.

Hendes søster havde CP og hendes søn er autist og udviklingshæmmet.

Hun kender til de udfordringer man møder med funktionsnedsættelser og hun ønskede at udvikle et hjælpemiddel, hvor det stadig er muligt at bevæge sig på den måde vores krop er skabt til at gå på.

Link til Crosswalker hjemmesiden:


Alle er velkomne. Medlemmer får en Forenings-T-shirt til træning med i prisen.

Send din tilmelding nu til gj@sca-hsp.dk

Pris: Kr. 50,- som inkluderer kaffe, frokost og T-shirt.

Du kan overføre pengene via net bank: reg. 2410 kontonr. 8477113282. Angiv “Temadag”.

Husk at skrive, om du ønsker en

herre eller dame trøje,

bomulds- eller løbe-trøje,

Str. XS, S, M, L, XL, XXL for damer

Str. XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL for herrer

Link til beskrivelse af Middelfartsalen:

https://www.middelfartbibliotek.dk/information-og-tilbud/lokalebooking/middelfartsalen